lire le livre L'art du Qi Gong Ee Tong (1DVD)

L'art du Qi Gong Ee Tong (1DVD)

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Titre original:L'art du Qi Gong Ee Tong (1DVD)
Taille:5742KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Sep

Illustré de nombreuses photographies et de schémas explicatifs, cet ouvrage novateur présente les bases du Qi Gong Ee Tong ainsi que sa philosophie, à travers les mouvements élémentaires debout et les sept techniques de contrôle du qi interne. On y découvre également les mouvements dynamiques - techniques du serpent, du dragon, du tigre -, et la technique assise de relaxation et de méditation. Le DVD, véritable guide pas à pas, séduira les débutants autant que les initiés dans l'apprentissage et la pratique.